Taukah anda mengkonsumsi kafein dalam dosis tertentu mampu meningkatkan daya tahan atlet saat berolahraga. salah satu penelitian yang dilakukan oler Dr Rob James yaitu menyuntikan kafein pada sebuah tikus dan disuntikan dibagian otot. dari percobaannya didapatkan performa otot dapat meningkat sampai 6%.
Berdasarkan penelitian tersebut pada tahun 2004, badan antidoping dunia mencabut larangan konsumsi kefein dalam dunia olahraga. dua tahun kemudian badan anti doping dunia mengumumkan kafein dikategorikan sebagai zat tambahan yang diawasi.
0 komentar:
Posting Komentar